Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 60,34g | Prot: 109,37g | Carbs: 155,80g.
Café da Manhã: Cracotte Cracotte au Froment, Café au Lait. Almoço: Petits Pains, Petits Fromages Frais, Oignons, Jus de Citron, Avocat, Oeuf Mollet, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Priméal Graines de Lin Doré, Marque Repère Jambon Supérieur. Jantar: Longe de Porc (Filet), Bordeaux, Priméal Graines de Lin Doré, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Ducros Thym, Poivre Noir, Sel, Bouillon de Poulet, Moutarde. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
marche - 32 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 38 minutos, velo - 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma cath
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