Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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108,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 99,64g | Prot: 56,35g | Carbs: 39,00g.
Café da Manhã: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Coconut oil packet. Almoço: Wendy's Applewood Smoked Bacon (1 Strip). Jantar: Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Shredded Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Beef Meatballs, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts. Lanches/Outros: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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