Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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78,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 97,78g | Carbs: 27,86g.
Café da Manhã: Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Huevo Cocido, Queso Fresco, Leche de Almendras, Rebanadas de Jamón, Semillas Secas de Chía, Café con Leche, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Mejía
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