Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Gord: 5,20g | Prot: 49,81g | Carbs: 50,14g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 홍두깨살, 양배추. Jantar: 닭가슴살, 양파, 오렌지. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandy0321
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