Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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105,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3442 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 408,73g | Carbs: 311,00g.
Café da Manhã: Biotech USA Iso Whey Zero, TNT Omega 3-TG, Aldi Haferflocken. Almoço: Peak Delicious Whey Protein, DM Bio Reiswaffel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Wiesenhof Eiklar, Aldi Magerquark, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, TiP Milchreis Rundkorn. Jantar: Biotech USA Zero Bar, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, TNT Omega 3-TG, Grüner Blattsalat, Salakis Feta Light. Lanches/Outros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scitec Nutrition BCAA Xpress. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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