Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 50,15g | Carbs: 166,03g.
Café da Manhã: Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tarhana Çorbası, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Jantar: Danone Activia Çilekli, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adagamze
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