Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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56 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 56,44g | Carbs: 217,23g.
Café da Manhã: Armut, Muz, Tarçın, Limon Suyu. Almoço: Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Superfresh Ton Balığı, Uno Premium Çavdarlı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Havuç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sütlaç. Lanches/Outros: Amigo Meyve Mix, Zerdeçal, Tarçın, Sütaş Light Yoğurt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisakrkyn
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