Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 64,77g | Carbs: 107,32g.
Café da Manhã: Редис, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Nestle Горячий Шоколад. Jantar: IL Патио Греческий Салат, Кефир 1%, Яблоки, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анастасия Сухенко
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