Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Gord: 122,11g | Prot: 109,42g | Carbs: 234,89g.
Café da Manhã: 4 Сезона Морс Клюква, Чудо Творожок Воздушный Киви Банан, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Котлета из Говядины. Jantar: Пепси Adrenaline Nature, Сыр Чечил, Сарделька, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Амбер Сыр Амбер. Lanches/Outros: Халва, Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|