Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 71,51g | Prot: 76,19g | Carbs: 109,90g.
Café da Manhã: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café, Oeuf sur le Plat. Almoço: Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Vinaigrette, Chou-Fleur, Magret de Canard, Tomates, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux, Graines de Courge, Noisette, Coeur de Lion Coulommiers. Jantar: Auchan Panés de Colin d'alaska, Aldi Pain Burger, Crusti Frais Roulés au Fromage, Auchan Emmental Râpé, Tomates, Auchan Fromage de Chèvre, Poivrons, Vinaigrette, Salade Verte. Lanches/Outros: Auchan Fromage de Chèvre, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Baguette Rustique. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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 Comentários
Super ta descente, bonne journée et gros bisous
20 abr 17 por membro: ray.d
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20 abr 17 por membro: CathBoi
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Merci, un bon recadrage après les abus des vacances de pâques!!!
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Yihaaaaaaaaaaa :-). Bravo pour ton recadrage, ça finit toujours par payer :-)
20 abr 17 por membro: Boubouscrap
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Super comme quoi l'on peut se faire plaisir et reperdre par la suite...l'essentiel c'est de ne pas stocker!
20 abr 17 por membro: Chrissou93
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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