Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 40,80g | Carbs: 143,28g.
Café da Manhã: Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Дикси Сливки 10%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлета Куриная. Jantar: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Салат Овощной со Сметаной, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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