Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 55,83g | Prot: 62,50g | Carbs: 98,46g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Mingau de Aveia. Almoço: Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Varrer - 30 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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