Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 27,33g | Prot: 52,64g | Carbs: 89,72g.
Café da Manhã: Banana, Amendoim, Maçã, Banana. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Red Nutrion BCAA (2.1.1), Integralmedica Whey Protein 5W. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RichardVieira
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