Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 102,00g | Prot: 92,85g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Bal, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Bulgur Pilavı, Haşlama. Jantar: Tavuk Şiş. Lanches/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Uno Kepekli Grissini, İçim Süzme Yoğurt. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismail_v
|