Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 76,58g | Carbs: 130,23g.
Café da Manhã: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tahıllı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: Tat Barbunya Pilaki. Jantar: Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Lanches/Outros: Eti Bumbo, Armut, Mandalina, Limon Suyu, Karışık Kuruyemiş, Karışık Kuruyemiş. mais...
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1401 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de melisakrkyn
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