Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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76,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 31,67g | Prot: 48,05g | Carbs: 230,30g.
Café da Manhã: Orangen, Milram Paprika Quark, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Delikato Tomaten Ketchup, Birkel Shipli, Tomaten. Jantar: Buko Garten-Kräuter, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Tomaten, Pagen Energi Bröd, Milka Tender (37g). mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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