Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 47,88g | Prot: 53,47g | Carbs: 191,58g.
Café da Manhã: Horizon Amandelpasta, Aldi Schouderham, Becel Light, Volkoren Brood. Almoço: AH Doosjevol Frambozen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Jantar: Witte Tafelwijn, AH Oosterse Wokgroente, AH Zalmfilet op Huid, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Lanches/Outros: Mars Mini Mars, Bananenbrood. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Comenius
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