Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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78,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 196,39g | Prot: 174,78g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Johnsonville Original Bratwurst, Nutiva Organic Chia Seed, Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Signature Sweets Mini Peppers, Mushrooms, Olive Oil, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Red Onions, Chicken Wing (Skin Eaten), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Kale (from Fresh). Jantar: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Garden of Eatin' Kale Tortilla Chips, Cheese Pizza, General Mills Chex Mix Traditional, Harry & David Flax Seed Tortilla Chips, Trader Joe's Sweet Potato Tortilla Chips, Snak Club Raw Almonds, Apples, Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylorgang70
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