Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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52,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 97,98g | Prot: 89,09g | Carbs: 124,39g.
Café da Manhã: Mieszane Warzywa (Mrożone), Pieczarki Smażone, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kawa Bezkofeinowa. Almoço: Sokołów Polędwica Sopocka. Jantar: Milka Czekolada z Orzechami, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Parzona z Fusów). Lanches/Outros: Morliny Polędwica Sopocka, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Śledzie w Śmietanie. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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