Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2010
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111,6 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 59,07g | Carbs: 180,18g.
Café da Manhã: No Calorie Sweetener Packets, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee, Original Spray, Light Whole Grain Bread, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almoço: Light Mayonnaise, Provolone Cheese, 6" Club. Jantar: blackberry yogurt, light whole grain bread, Light Mayonnaise, Fat Free Swiss Cheese Singles, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Special K Multi-Grain Crackers. Lanches/Outros: real italian ice. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda715
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