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F:19.3%/W:55.7%/M:40.2%
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 73,88g | Carbs: 215,94g.
Almoço: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Jantar: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten, Rote Paprika, Karotten. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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