Jornal de a-l-l-a., 17 abr 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017

62 kg Perdidos até agora: 14,2 kg. Ainda faltam: 4 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 abril 2017:

1472 kcal

Gord: 66,92g | Prot: 38,40g | Carbs: 178,43g. Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Almoço: Магнит Кулич Пасхальный. mais...

1505 kcal

Exercício: Agachamento (GAP) - 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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