Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 52,33g | Carbs: 121,55g.
Café da Manhã: Café, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Plátano Frito, Tomate Verde. Almoço: Frijoles Blancos (Cocidos), Macarrones, Chile Relleno. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Papas Fritas, Papas Fritas. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Correr 1.3 km - 9 minutos, DDP yoga - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santisons
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