Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1261 kcal
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Gord: 77,01g | Prot: 94,32g | Carbs: 45,72g.
Café da Manhã: Ananas, Erdbeeren, Blutwurst, Senf, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Tee, Alnatura Weizenkleie, Flohsamenschalen. Jantar: Butter, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Kokosflocken, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Flohsamenschalen, Ei, Butter, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Louis d'Or Rahm-Camembert, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Green Grocer's Waldpilzmischung, Ei. Lanches/Outros: Tee, Schlagsahne, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, IronMaxx 100% Whey Protein. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emcewe
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