Jornal de BrandyRelaxing, 19 fev 12

I'm sure it's a water weight gain from eating chinese food, so who cares, but I am recording it!

113,9 kg Perdidos até agora: 39,8 kg.    Ainda faltam: 23,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2331 kcal

Gord: 77,94g | Prot: 151,71g | Carbs: 251,54g.   Café da Manhã: 100% Whole Wheat Bagel, Low Fat Cheddar Cheese, Heinz Ketchup, Sugar, 2 large fried eggs, Cream. Almoço: Pepper Beef, Spring Roll, Sweet & Sour Chicken, Mushroom Fried Rice. Jantar: Bottom Round, asparagus, barbeque sauce, P.F. Chang’s Chicken Fried Rice. Lanches/Outros: Praeventia Dark Chocolate Cookies. mais...

2169 kcal

Exercício: All acitivy per BMF - 24 horas. mais...