Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4134 kcal
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Gord: 108,35g | Prot: 166,69g | Carbs: 337,49g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Latte di Soia, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. Almoço: Milka Cioccolato al Latte, Lasagne di Carne, Vino Rosso da Tavola, Birra, Salsiccia di Maiale Fresca, Costine di Maiale. Jantar: Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Sauna - 20 minutos, Banho - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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