Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 41,02g | Prot: 146,91g | Carbs: 292,77g.
Café da Manhã: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: GranArt Schiacciatina Toscana al Naturale, Schär Panino, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Jantar: Patatine Fritte fatte in Casa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pennette Rigate Integrali, Pesce San Pietro, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Banana, Scotti Gallette di Riso. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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