Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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94,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 26,85g | Prot: 55,14g | Carbs: 124,32g.
Café da Manhã: Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Pain Blanc (Maison), U Beurre Tendre Demi-Sel. Almoço: Taillefine Mousse au Chocolat, Carrefour Discount Lardons, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Jantar: Auchan Trio Gourmand Amandes Raisins Noix de Cajou, Teisseire Sirop de Fraise, Marque Repère Blanc de Poulet, Carrefour Édulcorant Sucralose, Super U Yaourt Nature 0%. Lanches/Outros: Carrefour Édulcorant Sucralose, U Fromage Blanc Nature 0%, Gerblé Chocolat Noir. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Séverine
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