Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 81,97g | Prot: 44,49g | Carbs: 179,92g.
Café da Manhã: Салат Оливье, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Очаково Мохито Fresh, Очаково Мохито Fresh, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Almoço: Останкино Шашлык из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Орбита Плавленый Продукт с Сыром Грибной, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун, Cinzano Вермут Белый Сладкий. mais...
|
|
1929 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Катя 7777
|