Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 45,57g | Prot: 35,06g | Carbs: 127,71g.
Almoço: Coop Trutenbrust, Coop Prix Garantie Mischsalat, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Peperoni, Zucchini, Zwiebeln. Jantar: Blévita Sesam, Studentenfutter, Coop Jogurt Aprikose, Äpfel. Lanches/Outros: Lindt Goldhase, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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3241 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, cardio - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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