Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 89,74g | Prot: 79,41g | Carbs: 242,39g.
Café da Manhã: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Canderel Vanilla, Bio Village Yaourt Nature 0%, Tassimo Café au Lait. Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Picard Hachis Parmentier (300g), Bonduelle Salade Alaska. Jantar: Pringles Original, Jacquet Pain de Mie Nature, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Yoplait Perle de Lait Noisette, Framboises, Fleury Michon Surimi, Babybel Mini Babybel Léger, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Jacquet Pain de Mie Nature. Lanches/Outros: Lindt Lindor, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Pain au Lait Touche de Miel, LU Barquette Chocolat, Tassimo Café au Lait. mais...
|
|
2198 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lea15092010
|