Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3026 kcal
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Gord: 155,90g | Prot: 141,33g | Carbs: 265,96g.
Café da Manhã: Ciasto z Nutellą i Galaretką, Kujawski Olej, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Majonez, Biedronka Tortilla Wraps. Almoço: Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Tesco Kotlet Drobiowy, Kotlet Mielony, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Sernik na Zimno, Oskroba Makowiec, Pleśniak, Blok Czekoladowy. Lanches/Outros: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Galareta Wieprzowa, Miruna. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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