Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 128,97g | Prot: 114,17g | Carbs: 108,30g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Boulette, Landjunker Entenbrustfilet, Gelbe Paprika, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat. Jantar: Nimm2 Lachgummi, Dornfelder, Merci Petits Kaffee Sahne. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Lindt Vollmilch. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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