Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 105,15g | Prot: 81,74g | Carbs: 231,52g.
Café da Manhã: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Lauchzwiebeln, Lidl Sonnenquader, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Paprika, Zucker, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Hähnchenfilet, Gewürzgurken, Olivenöl, Ketchup, Mayonnaise, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl, Grafschafter Unsere Besten, Milbona Kräuterbutter. Jantar: Bigos, Stockbrot. Lanches/Outros: Teviana Schwedische Mandeltorte, Bonbon, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2792 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 13 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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