Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 212,94g | Carbs: 189,24g.
Café da Manhã: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. Lanches/Outros: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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