Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 45,56g | Prot: 70,79g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 1,5%, 4Life Овсяные Отрубиm, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Jantar: Sula Леденцы, Сыр Адыгейский, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Плов со Свининой. Lanches/Outros: Яйцо Всмятку, Чай, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|