Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 65,83g | Prot: 115,32g | Carbs: 210,87g.
Café da Manhã: Яблочные Блинчики, Здравник Цикорий Сливочный, Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Красная Цена Сайра Натуральная, Спагетти, Борщ Украинский. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Груша, Мандарин, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|