Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
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92,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3273 kcal
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Gord: 256,94g | Prot: 207,73g | Carbs: 44,01g.
Café da Manhã: Havuç, Ispanak, Mantar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. Jantar: İngiliz Cevizi, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Kırmızı Lahana, Turp, Brokoli, Marul, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sütaş Eski Kaşar, Yumurta, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sucuk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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