Jornal de isalou123, 13 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
69,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1636 kcal Gord: 110,69g | Prot: 120,79g | Carbs: 40,81g.   Café da Manhã: Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Spargel, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Himbeeren. mais...
1703 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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