Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
|
122,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2610 kcal
|
Gord: 125,58g | Prot: 71,04g | Carbs: 294,44g.
Café da Manhã: Kellogg's Strawberry Sensation Poptarts, Coffee. Almoço: Twix Twix Finger, Greggs Steak & Cheese Roll, Greggs Sausage Rolls, Coffee with Milk. Jantar: Wetherspoon Chips, Kingsmill Buttered Bread, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. mais...
|
|
3478 kcal
|
Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justlikedanny
|