Jornal de Khokhter, 13 abr 17

27 день цикла, залило, как по часам
72,5 kg Perdidos até agora: 33,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

622 kcal Gord: 34,44g | Prot: 42,75g | Carbs: 34,02g.   Café da Manhã: МарС Мороженое Баунти, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Jantar: Пискаревский Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

3 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Хорошо, когда организм действует как швейцарские часы ))) Стабильность признак мастерства ))  
13 abr 17 por membro: Ljutamir
угу, еще и анализы сдаю каждые полгода, чтобы видеть, что ничего никуда не отклонилось 
13 abr 17 por membro: Khokhter
образец для подражания :)) 
13 abr 17 por membro: Digitalizator Progressive
если для кому то это поможет, почему бы и... да)) 
13 abr 17 por membro: Khokhter
а какие параметры контролируете? 
13 abr 17 por membro: Digitalizator Progressive
ТТГ, клинику, алат, асад, креатинин, мочевина, глюкоза, липидный спектр 
14 abr 17 por membro: Khokhter
что по деньгам выходит?  
14 abr 17 por membro: Digitalizator Progressive
около 3 тыс руб выходит с 20% скидкой 
14 abr 17 por membro: Khokhter
даа,а у меня видимо организм еще не привык к пп и тренировкам ,цикл сбит ,да еще и не все в норме  
14 abr 17 por membro: Daria_dom_cake
организм не должен к этому привыкать, т.к. не должно быть каких то болезненных и кардинальных изменений 
14 abr 17 por membro: Khokhter



Histórico de Peso de Khokhter


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.