Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 34,24g | Prot: 67,69g | Carbs: 148,95g.
Café da Manhã: Капучино, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Valio Jogurtti Черника Малина. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Jantar: Пиканта Рагу Овощное "Астраханское", Котлеты из Индейки, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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