Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 100,71g | Carbs: 245,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дюкан Лепешка по Дюкану, Греческий Салат. Almoço: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Чай, Салат из Краснокачанной Капусты, Зеленая Стручковая Фасоль, Vici Рыбные Порции с Семенами. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Wagon Wheels Печенье с Суфле, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Дальпико Анчоус, Яблочный Сидр, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha_haleva
|