Jornal de CookieBiscuit, 17 fev 12

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2012

147,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 47,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 17 fevereiro 2012:

1980 kcal

Gord: 127,40g | Prot: 51,44g | Carbs: 144,43g. Café da Manhã: Raisons. Almoço: Roasted Potatoes, Cashew nuts. mais...

4658 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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