Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 55,20g | Carbs: 78,96g.
Almoço: Weight Watchers Frisches French Dressing, Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Jantar: Milbona Gouda Jung der Leichte, Deluxe Schottischer Räucherlachs, Kerrygold Butter, Buko Balance 17%, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 23 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Dirigir - 45 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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