Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 113,67g | Carbs: 166,17g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Nutiva Кокосовое Масло, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Банан, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Джюгас Сыр Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Lanches/Outros: Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|