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OK
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 86,28g | Prot: 61,06g | Carbs: 157,57g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice, P$$T... Grape Jelly, Blue Bonnet Light Butter, Fry's Sandwich Wheat Bread, Heritage Farm Sausage Links, Fry's Grade AA Medium Eggs, Target Multivitamin. Jantar: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Salt, Black Pepper, Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lanches/Outros: Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Water, Milk Chocolate Candies, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Maple Donuts Glazed Donuts, Water (Bottled). mais...
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2297 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 minutos, Trabalho - 8 horas e 9 minutos, Dirigir - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 10 horas e 6 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Sexo - 6 minutos, Estar Sentado - 12 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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