Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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103,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1813 kcal
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Gord: 85,53g | Prot: 90,15g | Carbs: 164,26g.
Café da Manhã: Weggli, Normaler Kaffee, Vollmilch. Almoço: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Frey Tourist, Grana Padano Grana Padano, Migros Apfelmus, Anna's Best Gehacktes mit Hörnli. Jantar: Karotten, Farmer's Best Edamame, Terrasuisse Fleischkäse. Lanches/Outros: Cailler Napolitans. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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