Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 41,62g | Prot: 28,63g | Carbs: 215,42g.
Café da Manhã: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, ARO Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Ikea Имбирное Печенье, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный Итальянский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Ikea Имбирное Печенье, Delverde Tagliatelle A Nido, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Fine Life Салат из Зелёных Помидоров, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие. Lanches/Outros: Delicados Nachos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ayepifanova
|