Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 86,34g | Prot: 133,89g | Carbs: 40,32g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Dr. Groß Flohsamenschalen. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Aldi Feldsalat Mix, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Aldi Trauben Kernlos, Elstar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Aldi Feldsalat Mix, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Followfish Bio Garnelen. Lanches/Outros: Ei, Milfina Butter, Verla Magnesium Verla 300. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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